Al finalizar la sesión hemos concluido que durante estos días nos sentimos mejor. Nos hemos percatado de los efectos que tiene en nosotras el tener la autoestima alta: somos más optimistas –nos quejamos menos de las cosas-, estamos más contentas y eso nos permite disfrutar más de los paseos, de la familia, de la huerta, de las amigas.
Las sesiones del taller nos han permitido escuchar las opiniones y los elogios de cada una de las compañeras del grupo. Hemos descubierto que no es nada fácil escuchar los elogios y las opiniones positivas que las demás personas tienen de nosotras, nos sentimos un poco avergonzadas. Sin embargo, estos ejercicios nos han dado la posibilidad de agradecer a nuestras compañeras los elogios y las cosas tan bonitas que nos han dicho.
Esperamos terminar la semana que viene nuestro árbol de los elogios para poder mandarles una foto.
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